Stage Pilates, Yoga et Souplesse dans les plus beaux spots de Bonifacio avec Angéla Tavernier

Santé – Bien-être – Ressource – Relaxation
XX au XX 2020

angela tavernier

Votre Coach

Angéla Tavernier

Après des années d’entraînement de natation de plus de 5 heures par jour, des déplacements sur toute la planète, des compétitions internationales, une vie rythmée et planifiée par des championnats, de France, d’Europe, du Monde, il a fallu en 2012 reprendre une vie « normale ».
À l’arrêt de sa carrière, après 15 ans en équipe de France dont 7 ans au plus haut niveau, c’est tout naturellement dans le sport qu’Angéla a choisi sa reconversion afin de faire partager au plus grand nombre son expérience d’athlète de haut niveau.

Après avoir obtenu son brevet d’état de natation, elle décide de suivre une formation d’instructeur de Pilates au studio Gaïa à Bordeaux.
Son enseignement est basé sur le respect de la méthode classique mais avec une approche contemporaine, enseignement qu’elle perfectionne toujours en suivant régulièrement de nouvelles formations.

Son expérience, notamment ses longs séjours d’entraînement aux États-Unis, lui ont également permis de voyager dans le monde entier, de découvrir d’autres styles de vie et d’acquérir une vision globale de l’entraînement sportif, des organisations d’évènements, du management d’équipes, de gestion du stress et des différentes façons d’enseigner le sport.

Tout au long de ce stage en terre corse, Angéla saura proposer un mélange entre Pilates, yoga postural & travail de souplesse, avec chaque jour une thématique spécifique.

Vous êtes intéressé(e) ?

Nombre de places limité – XXX€

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